समीरा रेड्डी ने बॉडी शेमिंग पर शेयर किया वीडियो, सफेद बाल और बिना मेकअप के आईं नजर!

भले ही बॉलीवुड एक्ट्रेस समीरा रेड्डी लंबे समय से बड़े पर्दे से दूर हैं लेकिन इनदिनों सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं। वो हमेशा अपने वीडियो और तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। वो अपने परिवार के साथ वक्त बिता रही हैं। पिछले दिनों ही समीरा रेड्डी प्रेग्नेंसी के दौरान अपने वजन को लेकर काफी ट्रोल हुई थीं। अब हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो के जरिए बॉडी शेमिंग पर कमेंट करने वाले सोशल मीडिया ट्रोलर्स को करारा जवाब दिया है।

समीरा ने इस वीडियो में बताया कि उन्हें इंस्टाग्राम पर एक महिला ने मैसेज कर कहा कि ‘वह मां बनने के बाद मोटी, भद्दी और बदसूरत हो गई हैं। उसकी बात सुनकर मुझे लगा कि मैं भी इन सबसे लड़ चुकी हूं। मुझे पता है कि कैसा लगता है।’ इस पर समीरा रेड्डी ने उन सभी मांओं को एक संदेश दिया है जो बच्चे के जन्म के बाद खुद को मोटी, भद्दी और बदसूरत समझने लगती हैं। समीरा बताती हैं कि ‘बचपन से लेकर अभिनेत्री बनने तक, दूसरों से मेरी तुलना की गई। मेरी बहनें पतली थीं। इंडस्ट्री में आने के बाद मेरे रंग को लेकर कहा गया।’

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I had a message form a mom who says she feels ‘fat’ ‘ugly’ and ‘not beautiful’ with her post baby fat . She said she looked at me and felt dejected . OMG!!! So here are my morning swelly eyes . No tricks no make up just me owning it! And I’m hoping that this enforces a positive spin on our own expectations of ourselves . I feel coming back to the public view in a way that I feel no pressure for my own mental health has helped me stay focused on being a good mother and a person who is self accepting that makes it a healthier space for all around me . Don’t dwell on what you are not and what you don’t have ! Let’s focus on the good 🙏🏼 we are all #imperfectlyperfect #loveyourself #justthewayyouare #keepingitreal

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समीरा रेड्डी ने वीडियो के जरिए कहा कि बच्चे के जन्म के बाद महिलाएं खुद को मोटी, भद्दी और बदसूरत जैसी संज्ञाओं से जोड़कर न देखें। आप खुद से प्यार करना सीखें। सबसे खास बात अपनी नजरों में खूबसूरत होना जरूरी होता है। इंडस्ट्री में उनके रंग रूप को लेकर पहले ही कई बार बात हो चुकी हैं लेकिन अब वह ऐसी बातों पर ध्यान नहीं देती हैं। हम कब तक खुद को मेकअप की आड़ में रख सकते हैं। लोगों को असली रूप को स्वीकार करना पड़ेगा’।

एक्ट्रेस ने आगे कहा ‘हमें पॉजिटिव रहने की जरूरत है। ‘कोई पतला कहेगा, कोई मोटा कहेगा, कोई सांवला कहेगा, कोई बदसूरत। हमें नैचुअरल लुक को लेकर विश्वास रखना चाहिए। अगर सुबह उठकर मेरी आंखें सूजी है तो इसे छिपाना क्यों? अगर लोग उनके रूप रंग और आकार को लेकर बातें बनाते हैं तो इसका वह प्रेशर बिल्कुल नहीं लेती।

समीरा रेड्डी ने कहा ‘लोगों की बातें सुनकर मेंटल प्रेशर लेने से अच्छा है कि एक मां के कर्तव्यों पर ध्यान दिया जाए। हर मां अपने आप में खूबसूरत होती है। उन्होंने बॉडी शेमिंग पर कहा कि खुद से प्यार करें। हेल्दी रहना सबसे जरूरी है। आपके पास जो है, उसमें बेहतर बनें’।समीरा साथ ही कहती हैं कि ‘उनका वजन बढ़ा हुआ है। उन्हें भी पता है लेकिन इस वक्त वो अपने बच्चों के साथ एंजॉय कर रही हैं। लोगों को यह समझना पड़ेगा कि असली खुशी क्या है। तभी खुश रहा जा सकता है’।

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